Ponice to wieś położona w powiecie nowotarskim, w gminie Rabka-Zdrój, w województwie małopolskim, na terenie Pogórza Spisko-Gubałowskiego. Według danych z 2021 roku, w miejscowości mieszkało około 530 osób. Pierwsze wzmianki o wsi pochodzą z XIV wieku, kiedy to Ponice były własnością królewską. W 1357 roku wieś została sprzedana wraz z pobliskim Rabkiem rodzinie Ostoja. W kolejnych wiekach, Ponice zmieniały właścicieli, aż w 1905 roku zostały sprzedane rodzinie hrabiów Wodzickich. W czasie II wojny światowej, Ponice były miejscem akcji "Żegota" - tajnej organizacji działającej na rzecz pomocy Żydom. W miejscowości mieścił się tajny punkt opieki dla dzieci żydowskich, a także schronienie dla Żydów poszukiwanych przez Niemców. Obecnie, Ponice są malowniczą miejscowością turystyczną, z pięknymi krajobrazami, lasami i górami. W okolicy wsi znajduje się wiele szlaków turystycznych, a także liczne atrakcje turystyczne, takie jak m.in. baseny termalne w Rabce-Zdroju, zabytkowe drewniane cerkwie w miejscowościach Brzegi i Grywałd, czy też zamek w Niedzicy. Testery perfum.